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夏日跑步装备指南:挑选水壶或者水袋背包有什么需要注意的地方呢?

发布日期:2019-02-01 14:15:50 | 编辑:跑步在线网| 阅读次数:

运动饮料营养补水

夏季户外跑步,饮用水供应,可以说是最大的挑战,尤其是在夏天的马拉松事件时的单位,由于缺乏物资准备听到的,导致竞争的跑友遭受人间地狱火处理,更严重,更严重的原因休克,脱水等伤害,但如果你可以把自己的用品,那么这样的痛苦经历肯定不会发生在你身上。

自己带的水供应,如何实现它?当然,最简单的方法,是拥有水壶!但手持水壶跑步者是否会发现它不容易?事实上,在户外用品店跑友可以购买符合人体工程学设计的手持式运动水壶,奶瓶除了更适合手持,出口也已注水锁扣设计的弧形设计,水也可以在每次支付取决于个人需要调整。如果你真的不想拿一瓶水在你的手会影响你的跑步习惯,不要紧,它会用随身携带一瓶水口袋,一个专业的水袋的口袋可以携带更多的专用水壶挂,跑友可以在不同的供应策略时充满水或运动饮料等用品均水壶里面,让跑步者大赛更方便或柔性。

除了水壶,如果您还运行自行车运动爱好者的朋友,为了水袋背包是一定不陌生此设备,水袋背包原本应付长途骑行摩托车关闭,保健用品和设备,现在是更广泛的应用在各种类型的运动,当然,包括远程运动公路赛的场。通过储水包水供应到携带,携带至少等于1.5升水在身,与这样充足的饮水,即使面对一个全程马拉松的挑战是没有问题的,而且通过吸管饮水不是拿水壶更高效,跑了追求之友学习成绩,水背包,他说是相当合适的用品和设备。

所以在水壶或水袋背包的选择的东西需要注意它?舒适永远是最重要的考虑因素的设备,是否水壶水袋,你想喝你物质享受使它容易产生异味,想象一下,如果跑友携带的气味简直难以下咽的水一定要注意,然后携带更是没有好。此外,在该系统携带背包或口袋的设计,建议选择网状或布材料中空材料,它可以保持高度的皮肤通气性,以减少摩擦,因为背包用大量进一步的负担的水,所以他们将在运行晃动的问题,但如果悬挂系统和身体健康和高度足够,可以减少震动背包的幅度,也让水背包主体内部的频率震动,降低反作用力,因为由水引起的晃动的焦点,而在同一时间有一个良好的包包材质柔软坚韧,不易除了高耐久性打破,而不是好闻的清洗身体,这些都是水化系统应注意到的选择。

炎热的夏天,参加路跑活动,面临的挑战比冬天的时候比较严格,所以如果你想挑战的朋友跑在夏季公路赛事件,必须从设备的补给出发,把自己的用品使他们能够在旅途随时用于支付的,这样才能保持体力,避免中暑的危机,让炎热的夏季挑战路跑他们安全顺利完成。

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